如何为大学生建立一个家庭学习空间

随着虚拟大学课程越来越普遍,学生为一项完全新的学习经历做好准备,因此能够定位成功。今天的大学生负担管理多个课程,组织作业,担心他们的吠狗是否在缩放会议上造成喧闹。以下是如何设置促进强烈学术习惯的家庭学习空间。

如果您在大学偏远地搬回回家,那么有一个重要的是 搬运 您可以信任您的身份,也可以提供存储。

整理

第一步是开始摆脱你不需要的东西。如果您将在房屋的公共区域设置一个学习空间,请选择一个有少量分心的空间。摆脱电视,视频游戏机和任何可能导致在该空间内的分心的垃圾或杂乱。记住:看不见,心不在焉!远离凌乱的小吃,堆积不重要的文件,以及“待办事项”列表,与学校无关。将一个地方指定远离您的电脑,将您的手机插在手机上并在学习时留下它们。在ARM REACH中被手机诱惑是一个重大分心,你只是不需要。

创建一个例程

当您创建一个专用的学习空间并一次又一次地返回它时,进入学习的心态会更容易。人的大脑是一个很棒的适配器!确定哪些空间将成为即将到来的学期的学习角落,并以此为例。摆脱任何与学习相关的东西,例如杂志,宠物玩具,无关的书籍和其他分心。

准备基本研究项目

在家里有一个舒适的学习空间,但确保它不是舒服的。应该有一个坚固的书桌和椅子,以及充足的照明。您还需要储存:

  • 笔记本和粘合剂
  • 索引卡
  • 写作钢笔和铅笔等器具
  • 如果您有膝上型计算机,而不是使用触控板,则为外部鼠标。小鼠更符合人体工程学友好。
  • 计算器和其他课程特定工具
  • 消音耳机
  • 教科书或平板电脑装满了书籍和课程的文章
  • 计划或日历,用于视觉绘制到期日期和时间表
  • 装饰愉悦或激发,但不会分散注意力。思考:低维护植物,鼓舞人心的报价或平静的自然场景。
  • 水和健康,低脂肪和非含糖零食,以保持您的能量水平

正确的照明和温度

最好在窗户旁边工作以获得最自然的光线和气流。如果这是不可能的,请安排桌子灯,使空间正确照亮。研究表明,“酷光”(Bluer Hue)更适合聚焦,而“温暖的光线”(橙色或橙色或橙色或reddish色调)更好地创造性。确保即使是深夜学习会议也可以使用整个学习区域,并且至少有一盏灯已经为会议电话或在线课程设置以完全亮起您的脸部。

如果你可以控制房间里的温度,去中间地面:不要太冷,不要太热。这将取决于个人偏好,但只记得热浪或极度冷的房间可以使您关注任务的能力。如果您完全无法完全控制房间的温度,请考虑使用空间加热器或风扇。

记住生产力

在家里学习带来无休止的分心,与在校园内图书馆的学习不同。在家里,你经常用分心轰炸,比如在厨房里堆积一顿小吃,扔进一堆洗衣,打电话给朋友,去慢跑等。这就是你应该设置时间框架的原因支持学习。确定您感受到最专注和富有成效的一天的时间,然后制作合理的时间表。确保您安排大量的伸展休息。研究表明,理想的工作节奏是52分钟的工作时间,然后休息17分钟 Inc.com..

充分利用你拥有的东西

创建家庭学习空间并不总是很简单,如果您困扰空间限制。但有创意,拥抱你拥有的东西。它可以是一项持续的工作;第一天不必完成。根据需要调整您的日程安排,家具和用品,因此您可以跟上课程。

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